г. Рязань
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

Здоровые дети – здоровая нация

Памятка для школьников – «5 шагов против гриппа»

Что можно сделать, чтобы наш организм устоял перед заболеванием и мог сопротивляться гриппу? 

Первый шаг: Соблюдайте правила гигиены!

Необходимо соблюдать правила личной гигиены: регулярно и тщательно мыть руки, принимать водные процедуры, следить за чистотой одежды. Чаще проветривай комнату и делай влажную уборку.

Второй шаг: Полезные привычки – залог здоровья

Для профилактики простуды нужно добавлять в еду чеснок и лук – натуральные продукты, содержащие фитонциды, а также овощи, фрукты и ягоды красного, оранжевого и темно-зеленого цвета, содержащие большое количество витамина С, которые смогут защитить организм от вирусов. Утренняя зарядка и правильный распорядок дня помогут оставаться бодрым весь день.

Третий шаг: Здоровье нужно укреплять!

Регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и закаливание укрепят здоровье и научат организм сопротивляться непогоде и болезням.

Четвертый шаг: Профилактика необходима!

Лучший способ профилактики гриппа — прививка. В случае угрозы эпидемии следуй советам врача и не бойся делать прививки – они защитят от тяжелой болезни.

Пятый шаг: Осторожно − грипп!

Соблюдай постельный режим, если ты заболел. Не стоит приглашать друзей в гости − они могут заразиться. Если началась эпидемия гриппа, нужно избегать поездок в городском общественном транспорте, кинотеатров, торговых центров – мест, где скапливаются люди, среди которых могут быть больные гриппом. Не забывай напомнить об этом родителям.

Если тебе пришлось пойти в такое место, где одновременно находится много людей, надень ватно-марлевую повязку.


ВАКЦИНАЦИЯ – НАДЁЖНАЯ ЗАЩИТА ОТ  ИНФЕКЦИОННЫХ  БОЛЕЗНЕЙ!!!

vetkovski_raion_gorod_vetka_doctor_06-1024x792-1024x792 Иммунитетэто способность организма противостоять различным заболеваниям, которые вызываются вирусами, бактериями и токсинами. В ответ на появление в организме инфекционных агентов,  вырабатываются  защитные белки, которые называются антителами. Образовавшиеся антитела обычно сохраняются в организме долгие  годы, обеспечивая ему надежную  защиту. Они способны защитить ребёнка от постоянно окружающих нас микроорганизмов (кишечной палочки, стрептококков и  других), но не всегда в силах справиться с возбудителями дифтерии, вирусного гепатита «А» и «В», столбняка, коклюша. Невосприимчивость  к  инфекционным  заболеваниям  можно  приобрести,  переболев данной инфекцией, либо путем  вакцинации (иммунизации).

В России существует календарь профилактических прививок, где прививки делятся  на  две  группы:  плановые  (прививки от  гепатита В, туберкулеза, дифтерии, кори, коклюша, столбняка,  полиомиелита, паротита, краснухи) и экстренные, которые проводятся при ухудшении эпидемической обстановки (прививки от гриппа, клещевого энцефалита, гепатита А, менингита, холеры и др.).

Самое эффективное средство защиты Вашего ребенка –  это прививка

Часто родители задают вопрос: «Насколько безопасна вакцинация?» В  настоящее время вакцинация достаточно безопасна так как:

– современные вакцины изготавливаются с использованием высоких  технологий;

– они обладают хорошей эффективностью и переносимостью;

– риск осложнений при применении сведен к минимуму;

– количество противопоказаний незначительно.

Перед вакцинацией ребенка обязательно  осматривает врач и  определяет показания  или противопоказания к вакцинации. 1395585895_vif_privivki

Право на иммунизацию обеспечивается Федеральным законом «Об  иммунопрофилактике инфекционных болезней человека» № 157–ФЗ от 17.09.1998г. Согласно национальному календарю профилактических прививок в РФ всем детям до 17 лет вводится 11 вакцин бесплатно за счет федерального бюджета. В конце апреля проводится ежегодная Европейская неделя иммунизации.

Может ли заболеть привитый ребенок?

Да, может, либо никакая вакцина не дает 100% гарантии на всю жизнь. Однако это происходит редко, а в случае заболевания привитый ребенок переносит  заболевание в легкой форме и не погибает.

Возможна ли реакция на прививку?

Да. Иногда отмечается кратковременное (2-3 дня) повышение температуры тела, нарушение сна, плаксивость, снижение аппетита. Возможна местная реакция в виде красноты, отека в месте прививки.

Как подготовить ребенка к прививке?

Перед прививкой и после прививки постарайтесь не включать в питание ребенка новых пищевых продуктов, а также продуктов, на которые ваш ребенок реагирует аллергическими реакциями. Избегайте контактов с инфекционными больными, оберегайте ребенка от переохлаждения и перегревания.

ЗАЩИТИТЬ РЕБЁНКА – ВАШ РОДИТЕЛЬСКИЙ ДОЛГ!!!

Ученик  3 В класса Масякин Илья участвовал в конкурсе буклетов “Здоровым быть модно”. 

 


 

Календарь новостей
Февраль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  
Яндекс.Метрика Индекс цитирования